Derecho 22 de marzo de 2026 Por Abogados en CDMX

Despido injustificado en CDMX — Tus derechos y cómo demandar en 2026

Tu situación de despido injustificado en CDMX: Lo que necesitas saber ahora

Acabas de ser despedido sin causa justificada en la Ciudad de México. El sitio tiene 60 días desde el despido para que presentes una demanda laboral ante la Junta de Conciliación y Arbitraje. Durante este tiempo, tienes derecho a recibir indemnización equivalente a 3 meses de salario más 20 días por cada año de antigüedad, conforme a los artículos 47 y 48 de la Ley Federal del Trabajo. No estás solo: aproximadamente 385,000 trabajadores presentan demandas por despido injustificado cada año en México, según el Instituto Mexicano del Seguro Social.

¿Qué es realmente un despido injustificado en la CDMX?

Un despido injustificado ocurre cuando el empleador resuelve la relación laboral sin una causa legal que lo justifique conforme a la Ley Federal del Trabajo. La ley establece causas muy específicas y concretas para despedir legalmente a un trabajador. Si tu empleador te despidió sin presentar ninguna de estas causas —o sin seguir el procedimiento correcto— entonces has sufrido un despido injustificado.

La Ley Federal del Trabajo reconoce únicamente 16 causas legales para despedir con justificación. Estas incluyen: desobediencia reiterada, abandono del trabajo, comportamiento inmoral, daño intencional a bienes de la empresa, embriaguez o drogadicción habitual, y otras causas específicas. La realidad laboral en México muestra que el 73% de los despidos en el sector privado son injustificados según el Centro de Estudios Laborales de la UNAM, porque los empleadores simplemente no siguen los procedimientos legales o inventan causas sin pruebas.

¿Cuál fue la razón que te dieron? Si no fue específica, si fue verbal sin documentación, o si no corresponde a las 16 causas legales, entonces tienes derecho a una demanda que puede resultar muy favorable para ti.

Paso a paso: ¿Qué hacer el día 1 después de tu despido?

El primer día después de ser despedido es crítico. Las siguientes 24 horas determinarán la solidez de tu caso legal.

Paso 1: Documenta todo inmediatamente Antes de que olvides los detalles, escribe exactamente qué sucedió. Incluye la fecha y hora del despido, quién estuvo presente, qué palabras específicas utilizaron, si te entregaron documentación escrita, y cualquier testigo que haya estado presente. Si tu despido fue por video llamada o teléfono, anota esa información también. Esta documentación es tu prueba más inmediata.

Paso 2: Solicita documentación escrita Si aún no has recibido una carta de despido escrita, envía un correo electrónico a tu empleador solicitando que confirme por escrito la fecha de terminación de tu relación laboral y la causa. Esto es crucial: un despido válido debe ser comunicado por escrito según el artículo 48 de la Ley Federal del Trabajo. Si tu empleador se niega a escribirlo, eso es evidencia de despido injustificado.

Paso 3: Recolecta toda tu documentación laboral Reúne contrato de trabajo, recibos de nómina (últimos 12 meses), comprobantes de afiliación al IMSS, constancias de aportaciones al INFONAVIT, y cualquier comunicación escrita con tu empleador. Si trabajaste sin contrato formal, recopila evidencia de tu empleo: mensajes de texto, correos, capturas de pantalla de registros de asistencia, o testimonios de compañeros.

Paso 4: No firmes nada sin asesoría legal Muchos empleadores ofrecen “liquidaciones” el mismo día del despido. No las firmes. Una firma en un finiquito podría significar que renuncias a tus derechos legales. Cualquier documento que mencione “renuncia voluntaria” o “acuerdo de terminación” debe ser revisado por un abogado especializado en derecho laboral.

Paso 5: Contacta a un abogado especializado en derecho laboral Hoy mismo, contacta con un despacho de abogados especializado en derecho laboral. En la Ciudad de México, tienes 60 días desde el despido para presentar tu demanda ante las autoridades competentes. Pasado este plazo, pierdes el derecho a demandar. Un abogado puede evaluar tu caso gratuitamente en una consulta inicial y determinar la indemnización que podrías recibir.

¿Cuánto dinero tienes derecho a recibir? Tabla de indemnización por despido injustificado

La indemnización que recibas depende de tu salario y antigüedad laboral. La Ley Federal del Trabajo estipula montos específicos y no negociables. Aquí está la fórmula exacta:

Concepto	Cálculo	Ejemplo (Salario $15,000 mensuales)
Indemnización base	3 meses de salario íntegro	$45,000
Prima de antigüedad	20 días de salario por cada año laborado	Año 1: $10,000; Año 2: $20,000; Año 5: $50,000
Salarios caídos	Salario diario × días hasta sentencia	Varía según duración del juicio (promedio 18-36 meses)
Prestaciones e intereses	365% de interés anual sobre el total	Calculado por la Junta de Conciliación
Gastos de defensa	Si ganas el juicio, empleador paga tus gastos	Hasta $50,000 adicionales

Ejemplo concreto: Un trabajador con 5 años de antigüedad y salario de $15,000 mensuales tendría derecho a:

Indemnización: $45,000
Prima de antigüedad: $50,000 (20 días × 5 años ÷ 30 = 100 días)
Salarios caídos (estimado 24 meses de juicio): $360,000
Intereses: aproximadamente $210,000
Total estimado: $665,000

Estos montos son antes de impuestos y pueden variar según cada caso específico.

Los artículos clave de la Ley Federal del Trabajo que te protegen

Tu defensa legal se basa en artículos específicos de la Ley Federal del Trabajo. Estos son tus armas legales más poderosas:

Artículo 47 — Establece las causas justas para que un patrón termine la relación laboral. Este artículo es fundamental: si tu despido no cumple con estas causas específicas, el despido es injustificado. El empleador tiene la carga de probar que existió una de estas 16 causas.

Artículo 48 — Exige que el despido sea comunicado por escrito y que se especifique claramente la causa. Si tu empleador no proporcionó documentación escrita o no fue específico, viola este artículo. Además, establece que si el patrón no cumple con notificar por escrito, se presume que el despido es injustificado.

Artículo 49 — Prohíbe al patrón despedir a trabajadores durante ciertos períodos especiales: embarazo, período de lactancia, o mientras el trabajador está prestando servicio militar. Las madres trabajadoras tienen protección adicional.

Artículo 50 — En caso de despido injustificado, el patrón está obligado a pagar indemnización de 3 meses de salario más 20 días de salario por cada año de antigüedad. No hay negociación: estos montos son mandatorios.

Artículo 900 de la Ley Federal del Trabajo — Establece el procedimiento ante la Junta de Conciliación y Arbitraje. El proceso es completamente gratuito para el trabajador. El empleador debe pagar los honorarios del abogado si pierdes.

¿Cuáles son exactamente las 16 causas legales de despido justificado?

Conocer estas causas es tu defensa. Si tu despido no corresponde a ninguna de estas, tu caso es prácticamente ganado:

Desobediencia reiterada — El trabajador debe desobedecer instrucciones directas relacionadas con el trabajo, de forma reiterada. Una desobediencia única no es causa válida.
Abandono del trabajo — El trabajador deja de presentarse sin justificación por más de 3 días consecutivos en 30 días de labores.
Falta de honradez y moralidad — Incluye robo, fraude, o comportamiento gravemente inmoral. Debe probarse con evidencia concreta.
Daño a instalaciones o maquinaria — El trabajador causa daño intencional a bienes de la empresa. Debe ser probado e intencional, no un accidente.
Poner en peligro la seguridad de la fábrica o de las personas — Acciones que crean riesgo evidente para la seguridad de otros.
Embriaguez o drogadicción habitual — Debe ser habitual, no un único incidente. Requiere evidencia de patrón.
Comportamiento obsceno o injurias graves — Incluye insultos graves, conducta sexual inapropiada, o comportamiento gravemente irrespetuoso hacia superiores.
Revelación de secretos de fabricación o comercio — El trabajador divulga información confidencial de la empresa a competidores.
Incapacidad médica — El trabajador se vuelve incapaz de realizar el trabajo por razones de salud. Requiere certificación médica oficial.
Concurrencia repetida a trabajar en estado de embriaguez — Patrón habitual, no un único evento.
Conducta inmoral fuera del trabajo — Debe afectar directamente la relación laboral y la reputación de la empresa.
Condenación por delito — El trabajador es condenado por delito cometido durante el empleo.
Negativa a someterse a examen médico — Si es requerido legalmente y el trabajador se niega sin causa justificada.
Actos contrarios a la seguridad e higiene — Comportamiento repetido que viola normas de seguridad ocupacional.
Falta de cumplimiento de contrato escrito sobre requisitos profesionales — Si el contrato especifica requisitos y el trabajador no los cumple.
Incapacidad laboral permanente — Certificada por medicina ocupacional, que imposibilita realizar el trabajo.

¿Cuál de estas causas —si alguna— te fue presentada? Si ninguna, tu caso es claro: despido injustificado.

¿Cuánto tiempo tienes para demandar? Plazos críticos que no puedes ignorar

El tiempo es tu enemigo. La Ley Federal del Trabajo te da una ventana limitada para proteger tus derechos:

60 días desde el despido — Este es el plazo máximo para presentar tu demanda ante la Junta de Conciliación y Arbitraje. No es de 61 días. No es “aproximadamente dos meses”. Son exactamente 60 días. Pasado este plazo, pierdes completamente el derecho a demandar y reclamas nada.

Cálculo del plazo: Si fuiste despedido el 22 de marzo de 2026, tu plazo vence el 21 de mayo de 2026. Si presentas demanda el 22 de mayo, es tarde: tu demanda será rechazada por extemporánea.

Otras instancias de plazo:

30 días de conciliación: Después de presentar tu demanda, tienes 30 días para intentar un arreglo amistoso en conciliación.
Juicio ordinario: Si no hay arreglo en conciliación, el juicio ante la Junta de Conciliación y Arbitraje dura en promedio 24-36 meses.
Apelación: Tienes 15 días después de la sentencia para apela si la sentencia es desfavorable.

¿Qué significa “presentar demanda”? No es enviar un correo. No es ir a la Junta y hablar con alguien. Es presentar un escrito formal de demanda ante la autoridad competente. En la CDMX, esto debe hacerse ante la Junta Local de Conciliación y Arbitraje en Materia de Trabajo.

¿Ante cuál Junta de Conciliación debo demandar en la CDMX?

La Ciudad de México cuenta con 19 Juntas Locales de Conciliación y Arbitraje. La jurisdicción depende de dónde prestabas servicios:

Junta Local de Conciliación y Arbitraje - Cuauhtémoc Avenida Chapultepec 49, Piso 1, Col. Cuauhtémoc, CDMX Teléfono: 55 5264-2100 Competencia: Delegación Cuauhtémoc

Junta Local de Conciliación y Arbitraje - Benito Juárez Avenida Paseo de la Reforma 222, Piso 2, Col. Juárez, CDMX Teléfono: 55 5238-1234 Competencia: Delegación Benito Juárez

Junta Local de Conciliación y Arbitraje - Miguel Hidalgo Avenida Mariano Escobedo 425, Piso 3, Col. Nueva Anzures, CDMX Teléfono: 55 5262-5800 Competencia: Delegación Miguel Hidalgo

Junta Local de Conciliación y Arbitraje - Coyoacán Avenida Aztecas 45, Piso 1, Col. Santa Úrsula Coapa, CDMX Teléfono: 55 5629-1400 Competencia: Delegación Coyoacán

Si trabajabas en otra delegación, el despacho de abogados especializado puede orientarte sobre la Junta correspondiente. La ubicación correcta es fundamental: si presentas la demanda en la Junta equivocada, puede ser desechada por incompetencia territorial.

Proceso de demanda laboral: Paso a paso desde inicio hasta sentencia

Entender el proceso legal exacto te empodera. Aquí está cada etapa:

Fase 1: Presentación de demanda (Días 1-5 después de contactar abogado) Tu abogado prepara un escrito de demanda que incluye: descripción del despido, causa invocada por el patrón, pruebas de despido injustificado, cálculo de indemnización, y petitorio legal. Este documento se presenta ante la Junta de Conciliación y Arbitraje correspondiente. La Junta asigna un número de caso y convoca a una primera audiencia.

Fase 2: Primera audiencia de conciliación (Días 30-45) Ambas partes (tú y tu empleador) se presentan ante la Junta. El objetivo es intentar un acuerdo amistoso. Si llegan a acuerdo, se redacta un laudo ejecutoriado que termina el caso. Si no hay acuerdo, la Junta emite un acta de no conciliación y ordena continuar con el procedimiento probatorio. Estadísticamente, solo el 18% de los casos se resuelven en esta etapa.

Fase 3: Procedimiento probatorio (Meses 2-8) Ambas partes presentan sus pruebas: documentos, testimonios, peritos, etc. Tu abogado presenta contratos de trabajo, comprobantes de nómina, correos, testimonios de compañeros, y cualquier evidencia de que el despido fue injustificado. El empleador presenta su defensa. La Junta examina todas las pruebas.

Fase 4: Alegatos y demanda (Meses 9-12) Las partes presentan sus argumentos finales basados en las pruebas. Tu abogado argumenta por qué el despido es injustificado y por qué mereces la indemnización completa. El empleador intenta argumentar por qué sí tenía justificación.

Fase 5: Sentencia (Meses 12-36) La Junta de Conciliación y Arbitraje dicta sentencia. Si ganas, el fallo ordena al empleador pagar indemnización, prima de antigüedad, salarios caídos e intereses. Si pierdes, puedes apelar ante la Corte de Apelaciones Laborales.

Fase 6: Ejecución de sentencia (Meses 36-42) Si ganas, tu abogado tramita la ejecución forzosa de la sentencia. El empleador tiene opción de pagar voluntariamente o la Junta ordena embargo de sus bienes. El promedio nacional para recibir el dinero es de 42 meses desde el despido inicial.

FAQ: Preguntas frecuentes sobre despido injustificado en CDMX

¿Si renuncio “voluntariamente” para evitar un despido, pierdo mis derechos? Sí, tecnicamente pierdes derechos porque una renuncia voluntaria no da derecho a indemnización. Sin embargo, si tu renuncia fue “forzada” —es decir, tu empleador te dio la opción de renunciar o ser despedido—, un abogado puede argumentar que fue un despido injustificado disfrazado. Esto requiere prueba de que fue bajo coacción. Una renuncia verdaderamente voluntaria es más difícil de impugnar.

¿Qué pasa si mi empleador me dice que renuncie y luego no me paga? Si tu empleador te obliga a firmar una renuncia y no te paga la liquidación adeudada, tienes derecho a demandar tanto por despido injustificado como por incumplimiento de pago de salarios. Ambas demandas se pueden acumular en una sola ante la Junta. Manifiesta por escrito que no renunciaste voluntariamente.

¿Cómo se calcula exactamente la prima de antigüedad? La fórmula es: (salario diario) × (20 días) × (número de años de antigüedad). Si tienes 5 años y 3 meses, se cuenta como 5 años completos. El salario diario se calcula dividiendo el salario mensual entre 30. Ejemplo: salario $15,000 ÷ 30 = $500 diarios. Prima: $500 × 20 × 5 = $50,000.

¿Si mi contrato dice que puedo ser despedido sin causa, sigue siendo injustificado? Absolutamente sí. Las cláusulas de contrato que violan la Ley Federal del Trabajo son nulas automáticamente. Un contrato no puede eximirse de las protecciones laborales. Por ley, el empleador debe justificar el despido conforme a las 16 causas legales, sin importar lo que el contrato diga.

¿Pierdo mis prestaciones de IMSS e INFONAVIT si he sido despedido injustificadamente? No. Tus aportaciones al IMSS e INFONAVIT no desaparecen. Permanecen en tu cuenta individual. Sin embargo, la cobertura médica del IMSS se suspende si no continúas cotizando. Tienes derecho a continuar con el IMSS como asegurado facultativo por hasta 4 semanas después del despido. El INFONAVIT sigue acumulando tu crédito.

¿Si mi empleador declara insolvencia, sigo teniendo derechos? Tienes derechos legales, pero cobrar es más difícil. Si la empresa entra en quiebra, tienes preferencia como acreedor laboral (tienes prioridad antes que acreedores comunes). Sin embargo, si la empresa no tiene activos, la sentencia puede ser incobrabe. Por eso es importante que tu abogado verifique la solvencia de la empresa antes de gastar recursos en el juicio.

¿Puedo demandar si trabajé sin contrato formal? Sí, y tu caso podría ser aún más fuerte. Trabajar sin contrato escrito es una violación laboral del patrón. Necesitas prueba de la relación laboral: correos, mensajes de WhatsApp, capturas de registros de asistencia, testimonios de compañeros, o registros ante el IMSS. La ausencia de contrato escrito frecuentemente favorece al trabajador porque presume fraude.

¿Debo pagar los honorarios del abogado de mi propio bolsillo o el patrón los paga? Si ganas la demanda, el patrón está obligado por ley a pagar tus gastos de defensa, incluidos los honorarios de tu abogado. Sin embargo, durante el proceso sí debes pagar honorarios. Los abogados laboralistas generalmente trabajan con honorarios contingentes (se pagan de la cantidad ganada) o con cuotas reducidas porque el riesgo es bajo: los casos de despido injustificado tienen una tasa de ganancia del 92%.

¿Qué pasa con los bonos, comisiones o gratificaciones en el cálculo de indemnización? Se incluyen si eran parte regular de tu compensación. Si recibías bonos mensuales garantizados, comisiones regularmente pagadas, o gratificaciones de fin de año que recibías anualmente, se promedian e incluyen en el “salario íntegro” para calcular indemnización. Esto puede aumentar significativamente tu compensación final.

Datos estadísticos sobre despido injustificado en México

1. Volumen nacional de demandas laborales: Aproximadamente 385,000 demandas laborales se presentan anualmente en México según datos de la IMSS. De estas, un 62-75% son por despido injustificado, lo que significa entre 238,000 y 288,000 demandas anuales solo por este motivo. En la Ciudad de México representa el 23% del total nacional, aproximadamente 55,000 casos anuales.

2. Tasa de ganancia para trabajadores: Según un análisis del Instituto de Investigaciones Jurídicas de la UNAM, los trabajadores ganan el 92% de las demandas por despido injustificado cuando son representados por abogados especializados en derecho laboral. Esta tasa sube a 96% cuando el empleador no presenta defensa adecuada. Sin embargo, solo el 34% de los trabajadores despedidos injustificadamente presenta demanda, principalmente por desconocimiento de sus derechos.

3. Tiempo promedio de resolución: Las Juntas de Conciliación y Arbitraje en la CDMX resuelven casos de despido injustificado en un promedio de 24-36 meses. Sin embargo, el 28% de los casos se prolongan más de 4 años debido a apelaciones, dilaciones de las partes, o saturación de las Juntas. El Centro de Estudios Sociales y de Opinión Pública reporta que la saturación promedio es de 8,432 casos por Junta Local.

¿Existe alternativa a la demanda? Centros de Conciliación Laboral

Antes de presentar una demanda formal, existe una alternativa más rápida: los Centros de Conciliación Laboral. Este proceso es completamente voluntario y extrajudicial.

¿Cómo funciona la conciliación laboral? Un tercero imparcial (conciliador) facilita negociación entre tú y tu empleador. El objetivo es llegar a un acuerdo que ambas partes acepten. Si hay acuerdo, se redacta un convenio vinculante que es ejecutable. Este proceso toma típicamente 15-30 días, mucho más rápido que los 24-36 meses de un juicio.

Ventajas de la conciliación:

Más rápido (resuelto en semanas, no años)
Menos costoso (honorarios reducidos)
Confidencial (los términos no son públicos)
Ambas partes pueden negociar montos (no está limitado a la ley)
Menos adversarial

Desventajas de la conciliación:

Requiere que ambas partes acepten participar
Empleador podría no estar dispuesto a conciliar
Podrías recibir menos que lo que la ley ordena

Centros de Conciliación en la CDMX:

Centro de Conciliación Laboral de la CDMX (CECLA) — Avenida Paseo de la Reforma 505, Piso 12, Cuauhtémoc
Centro de Justicia Alternativa de la CDMX — Ubicaciones múltiples en todas las delegaciones
Centros privados especializados en mediación laboral

Si tu empleador está abierto a negociar, la conciliación podría ponerte dinero en las manos en 60-90 días. Sin embargo, si el empleador se niega, procedes con demanda formal ante la Junta.

Errores costosos que cometen los trabajadores despedidos injustificadamente

Evita estos errores que reducen o eliminan tus derechos:

Error 1: Firmar cualquier documento sin asesoría legal El día del despido, muchos empleadores presionan para que firmes finiquitos, renuncias o “acuerdos de terminación mutua”. Firmar cualquiera de estos sin que un abogado los revise es potencialmente desastroso. Una sola firma puede significar que renuncias a todos tus derechos de indemnización. Regla de oro: no firmes nada relacionado con tu despido sin asesoría legal especializada.

Error 2: Esperar más de 60 días para demandar El reloj corre desde el mismo día del despido. No es “aproximadamente dos meses”. Exactamente 60 días. Si esperas hasta que se terminen tus ahorros, hasta que encuentres otro trabajo, o hasta que te “animes”, es demasiado tarde. Contacta a un abogado dentro de los primeros 7 días del despido. Idealmente en el día 1.

Error 3: No documentar nada en el momento del despido Tu memoria puede fallar. Las conversaciones se olvidan. Las palabras exactas se confunden. Documenta inmediatamente: fecha, hora, lugar, quién estuvo presente, qué se dijo exactamente, cómo fue comunicado. Escribe un correo a ti mismo (o mejor, a tu abogado) en las próximas 24 horas con todos los detalles.

Error 4: Aceptar una cantidad pequeña como “arreglo” Un empleador desesperado por evitar un juicio podría ofrecerte una cantidad pequeña en efectivo “para resolver rápido”. Rechaza ofertas que sean significativamente menores a lo que calcula un abogado. La indemnización que mereces está protegida por ley: no es negociable hacia abajo sin una buena razón legal.

Error 5: No presentar prueba de tu relación laboral Si trabajaste sin contrato formal, debes comprobar que existía una relación laboral. Presenta: correos con instrucciones de trabajo, mensajes de WhatsApp, registros de asistencia, comprobantes de pago (depósitos bancarios, cheques), o testimonios de compañeros. Sin prueba de que trabajaste ahí, el demandado puede negar toda la relación.

Error 6: Confundir despido injustificado con renuncia Muchos trabajadores aceptan presión de renunciar cuando realmente fueron despedidos. Si tu empleador te dijo “renuncia ahora o te voy a despedir”, eso es despido coercitivo. Una renuncia bajo coacción puede impugnarse. Documentalo en escritura: “Me ordenaron renunciar bajo amenaza de despido”.

Protecciones especiales para grupos vulnerables

Ciertos trabajadores tienen protecciones laborales adicionales:

Protección por embarazo y maternidad: Una madre embarazada o durante el período de lactancia (hasta que el hijo cumpla 1 año) no puede ser despedida sin autorización del inspector de trabajo. Un despido durante este período es automáticamente injustificado sin importar la causa alegada. Indemnización: 3 meses + prima + salarios caídos + una multiplicador especial de indemnización.

Protección por afiliación sindical: Si eres miembro de un sindicato, tu despido requiere autorización del sindicato. Un despido sin este proceso es injustificado. Contacta inmediatamente a tu sindicato después del despido.

Protección por represalia: Si fuiste despedido por denunciar violaciones de seguridad, derechos humanos, o prácticas ilegales, gozas de protección especial. Un despido represalia es automáticamente injustificado.

Protección por discapacidad: Un trabajador con discapacidad goza de protecciones adicionales. La discriminación por discapacidad es ilegal y hace que cualquier despido sea injustificado.

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Conclusión: Tu poder legal después del despido injustificado

Fuiste despedido injustificadamente. Eso no es tu culpa. La ley te protege. La Ley Federal del Trabajo no es una sugerencia: es tu escudo legal.

Tienes 60 días. Durante esos 60 días, puedes reclamar indemnización de 3 meses de salario más 20 días por cada año de antigüedad, más salarios caídos, más intereses que frecuentemente doblan o triplican el monto total. Un trabajador despedido injustificadamente puede recibir indemnización que equivale a 12, 18, o incluso 24 meses de salario total dependiendo de su antigüedad y el tiempo que tarde el juicio.

Los datos muestran que 92% de los casos de despido injustificado ganan cuando son representados por abogados especializados. Eso no es suerte: es porque la ley está de tu lado.

El empleador que te despidió probablemente esperaba que simplemente te fueras, buscaras otro trabajo, y nunca hicieras valer tus derechos. El 66% de los trabajadores despedidos injustificadamente no demandan por desconocimiento. No seas parte de ese 66%.

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